花生味甘平，什药具有润肺、粥有助于粥和胃、祛病富拓mt5下载补益、养生养生健身、什药益寿的粥有助于粥功效，被称为“长生果”。祛病常食高脂血症患者可预防动脉硬化，养生养生脑动脉粥样硬化患者可预防脑血栓形成。什药
羊肉粥羊肉味甘温，粥有助于粥有益气补虚、祛病温中暖下的养生养生富拓mt5下载功效。适用于阳气不足、什药久病体虚、粥有助于粥虚寒胃痛、祛病腰膝酸软、足乏力、遗精、阳痿、早泄、月经不调、血虚痛经、宫寒不孕等患者。
经常在冬天吃东西可以显著提高身体的抗寒性。
杏仁粥杏仁味苦、温、有毒。杏仁具有养颜生津、益智健脑、益气补血、止咳润肺、润肠通便、促进发育、抗衰老延年等功效。经常食用对儿童的智力保健有明显的作用，特别是杏仁不饱和脂肪酸对高脂血症、高血压、冠心病的预防和治疗有独特的疗效，甚至可以大大降低吸烟对人体的综合危害。
蘑菇粥蘑菇是一种很好的营养产品。蘑菇含有蘑菇多糖和多肽。蘑菇中的蘑菇菌素和其他蘑菇中的多糖体可以增强人体免疫力。因此，多吃这种粥对增强人体健康、预防和治疗高脂血症和动脉硬化有明显的疗效，也非常适合癌症患者。
胡桃粥胡桃仁味甘温，具有补肾健脑、温肺定喘、润肠的功效。吃粥可以预防和治疗哮喘和咳嗽的复发，也适用于失眠和健忘、腰膝酸软、早白和尿频。经常吃这种粥还有健脑益智、延年益寿的作用。
狗肉粥味咸温，具有补中益气、温肾助阳的功效。可用于治疗脾肾气虚、胸腹胀、肿胀、肿胀、腰膝虚弱等疾病。
冬季食品能御寒祛湿，增强体质；中老年人身体虚弱、早衰、虚弱、瘦弱，疗效更明显。
龙眼粥龙眼又称龙眼，性味甘甜温暖，入心脾经，具有补气养血、养心安神的功效。人们常将其作为冬季补品，用于补虚疗损。这种粥非常适合心脾两虚的中老年人。
枸杞粥味甘平，入肝肾二经，具有滋补肝肾、润肺止咳、益精明的功效。粥食之，对肝肾阴虚、头晕、多发多泪、遗精、久咳均有防治作用。枸杞粥还能改善老年人功能衰退引起的各种疾病，特别适合老年人服用。
栗子粥性味甘甜温暖，入脾、胃、肾经，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。适用于脾胃虚弱引起的慢性腹泻、肾虚引起的腰膝酸痛、腿脚不逐、尿频等症状。
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